អាហារទាំង៥ប្រភេទខាងក្រោមនេះវាអាចជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពារ ឬកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលរបស់រោគផ្តាសាយដែលក្នុងរដូវភ្លៀងធ្លាក់មានសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ ឬក្តៅប្រែប្រួលមិនទៀងទាត់បែបនេះ ជាឱកាសល្អបំផុតសំរាប់រោគផ្តាសាយធ្វើការរាតត្បាត។
១-អាហារមានរសជាតិហឹររួមទាំងគ្រឿងទេសដូចជាខ្ទឹម ម្រេច ជួយកាត់បន្ថយអាការៈតឹងច្រមុះ ជួយអោយដកដង្ហើមបានធូរ។
២-ខ្ទឹមស ជួយកាត់បន្ថយអាការផ្តាសាយ ដោយគ្រាន់តែបន្ថែមទៅក្នុងអាហារឬទំពារ ក្នុងមួយថ្ងៃ១-២កំពឹសក៏បាន។
៣-ទទួលទានទឹកអោយបានច្រើន មិនថាទឹកធម្មតា ទឹកផ្លែឈើ ឬទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ព្រោះវាជួយកាត់ទម្លាក់ស្លេះ និងគួរផ្អាកកាហ្វេព្រមទាំងទឹកក្រូចគ្រប់ប្រភេទ។
៤-ស៊ុបក្តៅៗវាជួយកាត់បន្ថយអាការៈតឹងច្រមុះ ជួយអោយរាងកាយស្រស់ស្រាយ ហើយថែមទាំងផ្តល់ប្រូតេអ៊ីនល្អដល់រាងកាយទៀតផង។
៥-ទទួលទានបន្លែដែលមានសារជាតិប្រឆាំងនិងពពួកបាក់តេរីដូចជា ការ៉ុត បន្លែពណ៌បៃតង ក្រូចពោធិ៍សាត់ ត្របែក ទំពាំងបាយជូរ ល្ហុងទុំ ជាដើម ព្រោះវាជួយការពារការឆ្លងមេរោគបាន ៕
12:44 AM
sothea
Posted in: 
អត្ថបទនេះអ្នកសរសេរ មានបំណងចង់ឲ្យសុភាពនារី និងបុរសទាំងឡាយមានការយល់ដឹងត្រឹមត្រូវ ពីសរីរាង្គរបស់មនុស្សស្រី ។ យើងប្រឆាំងដាច់ខាតនូវទង្វើដែល នា...
មនុស្សយើងតែងតែ កើតមុននៅលើមុខ វាជារឿងធម្មតាបែបធម្មជាតិទៅហើយ។ ប៉ុន្ដែគ្រាន់តែអ្នកខ្លះ មានកើតមុនច្រើន និងអ្នក ខ្លះទៀត មានមុនតិចតួចប៉ុណ...
ធម្មជាតិ តាក់តែងឱ្យរាងកាយ របស់ស្ដ្រីមានលក្ខណៈ ជីវសាស្ដ្រខុសពីបុរស ក្នុងនោះប្រដាប់ បន្ដពូជមានលក្ខណៈខុស គ្នាទ....jpg)
HPV គឺជាអក្សរកាត់នៃពាក្យ ជូមេន ប៉ាពីឡូម៉ាវីរុស ( human papillomavirus ) ។វាគឺជា ប្រភេទវីរុសដែលអាចចំលងបានតាមរយៈការ...
ជំងឺថ្លើមប្រភេទB គឺជាជំងឺឆ្លងបំផុតមួយក្នុងពិភពលោកដែលធ្វើឲ្យមានការព្រួយបារម្ភក្នុងបញ្ហាសុខភាពសាធារណៈ ជាពិសេស...